Halb Dathün - Das Meditationsretreat

Sarah Coleman

19 September - 4 Oktober 2009

Ein halbes Dhatün ist ein zwei Wochen langes Gruppen Meditationsretreat. Jeden Tag wird es ausgedehnte Praxiszeiten geben, neben Vorträgen, Studienzeiten und kurzen Arbeitsperioden.

Während des Programs werden wir Tage des Schweigens bewahren und unsere Mahlzeiten im Oryoki-Stil einnehmen. Oryoki ist eine Art des achtsamen Essens, welche aus der Zentradition stammt. In regelmäßigen Abständen werden Einzelgespräche mit erfahrenden MeditationsanweiserInnen angeboten.

Die Belehrungen in diesem Halb-Dhatün werden sich auf Lujong - einem Geistestraining - beziehen, in welchem sehr viel mit verschiedenen Kontemplationen gearbeitet wird.

Die Teilnehmer werden außerdem in die Tonglen Praxis eingeführt werden, die Praxis des „Geben und Nehmens". Tonglen ist eine Praxis, welche wir üben, um unser Herz auf sanfte Weise zu öffnen und so Mitgefühl für uns selbst und andere zu entwickeln.

In der Tradition des Shambhala-Buddhismus ist das Dhatün eines der wichtigsten Programme, da  eine längere Gruppenpraxis zu einer machtvollen Erfahrung und Vertiefung der eigenen Meditationspraxis führt. Für viele Praktizierende ist es ein einschneidender und entscheidender Schritt auf ihrem spirituellem Pfad.

Für diejenigen, die längerfristig planen am Sutrayana -und Vajrayanaseminar von Shambhala teilzunehmen, oder einmal selber MeditationsanweiserIn zu werden, ist der Besuch eines (ganzen) Dathün eine der Vorbedingungen.

Für diejenigen, welche nur eine Woche teilnehmen können, ist dies in der ersten Woche möglich.

Lehrerin: Sarah Coleman, Schülerin von Chögyam Trungpa, Senior-Lehrerin und Praktizierende wird dieses Dahtün lehren. Sarah hat viele Bücher Trungpas editiert.

Ort:  Das Programm wird in Gadom stattfinden. Gadom ist ein wundervolles Anwesen aus dem 19 Jahrhundert. Umgeben von einem wunderschönem Garten mit uralten Bäumen und einem See, liegt es etwa 80 km von Szczecin entfernt in Polen. Im Schreinraum sowie in den unteren Speiseräumen werden die Kamine mit Feuerholz beheizt, während in den Schlafräumen eine moderne Heizung sowie eigene Badezimmer vorhanden sind. Während vieler Meditationsprogramme haben unzählige Teilnehmer die verwunschene und zeitlose Atmosphäre Gadoms als exzellenten Retreatplatz kennen gelernt.

Kosten: Der Programmpreis beträgt bei Anmeldung vor dem ersten August 450 Euro und danach 495 Euro. Er beinhaltet die Unterkunft, drei Mahlzeiten am Tag sowie die Belehrungen.

Zeiten: Anreisetag ist der 19 September um 18 Uhr. Abreisetag der 4 Oktober um 10 Uhr.

Anreise: Szczecin liegt etwa 180 km von Berlin entfernt. Berlin ist neuerdings leicht erreichbar durch verschiedene Billigfluganbieter: www.ryanair.com, www.easyjet.com, www.berlinair.com, und www.germanwings.com. Es gibt auch über London (Stanstedt) Direktflüge nach Szczecin mit Ryanair. Es ist möglich für Teilnehmer einen Shuttlebus zu bestellen, welcher von Berlin nach Szczecin für 25 Euro fährt und von Szczecin nach Gadom für 5 Euro. Es ist auch möglich per Bus nach Szczecin zu fahren, mit www.centrala.autobusowa.pl. Gute Reisemöglichkeiten gibt es auch mit der deutschen Bahn, welche ein Brandenburgticket anbietet, in dem bis zu 5 Reisende für 27 Euro von Berlin nach Szczecin fahren können. Bei Fragen zu der Anreise sind wir euch gerne behilflich.

Informationen und Anmeldung

Szambala Polska
Martyna Graczyk
sp@shambhala.info  
+48 660 162 060  - englisch

(emails auf deutsch sind auch möglich)        

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